Les oligo-éléments (ou sels minéraux) sont des métaux et métalloïdes contenus dans l'organisme et indispensable à son bon fonctionnement. Ces éléments ne sont pas toxiques mais trés efficaces, ce qui en fait des médicaments de premier choix. Ils sont nécessaires à la vie. Quant à l'oligothérapie, c'est une médecine d'autodéfense qui peut être utilement et avantageusement associée aux médications habituelles, et parfois même les prévenir, les remplacer ou les renforcer.